Thursday, January 9, 2014

LIIKUMISAASTA TUULES. KÄPILIKÕND


Liikumine neljakäpakil toengpõlvituses. Labakäed ja põlved toetuvad maha, pöid on välja sirutatud.


KOERTENÄITUS

Tuleb käia koerte moodi. Selleks, et hästi koera mängida, on vaja laskuda põlvedele ja toetuda kätele. Lõug tuleb tõsta üles, kael sirutada pikaks, suunata vaade tähtsalt ette, pea ajada kuklasse ning tõmmata selg nõgusaks.


TIIGRIKÕND

Jalad ja käed tuleb panna liikuma ette risti noolteljega ühtivas suunas. Võib liikuda selg ees, kinnisilmi või mööda joont.


AHVIKÕND

Liikuda külg ees, selg hoida kumer. Kanda keharaskus vaheldumisi üle kätele ja jalgadele, matkides ahvi liikumist.


No comments: